06/03/2024 às 11h19min - Atualizada em 11/03/2024 às 00h01min

3 dicas para fortalecer a fé todos os dias

Meditação guiada entre as dicas

Rafael Galindo
Marcos Paulo Prado | Unsplash

Com os dias cada vez mais corridos, muitas pessoas deixam de se conectar com Deus pela falta de tempo. Só no Brasil, cerca de 46% dos brasileiros sentem que não conseguem nem mesmo praticar suas atividades favoritas como sair com os amigos e cuidar da saúde, segundo um estudo realizado pela Eisenbahn e Datafolha no ano passado.

Existem muitas formas de fortalecer a conexão com Deus. Desde a leitura de livros e principalmente da Bíblia a uma roda de conversa entre amigos. “Muitas pessoas acreditam que é necessário passar muitas horas para aumentar a conexão com Deus. No entanto, fazer uma pausa rápida durante o trabalho, ou até mesmo antes de ir trabalhar ou para a escola já são suficientes”, explica Bárbara Benevenuto, Gerente de Marketing Brasil do Glorify.

Barbara indica 3 dicas importantes para fortalecer a conexão com Deus.

  1. Fazer orações

Seja de pequena ou longa duração, a oração faz parte da vida das pessoas que desejam se aproximar de Deus. Não existe um tempo, jeito ou palavra certa, o que vale é o propósito. Portanto, converse, fale o que tem no coração, os medos, desejos e angústias, não esquecendo também de exaltar a gratidão por tudo que Ele tem feito e já fez.

  1. Criar uma rotina para devocionais diários

Os devocionais diários também são uma excelente alternativa para se conectar com Deus. É necessário separar um tempo que pode ser antes do trabalho ou da escola, no almoço ou até mesmo na hora de acordar ou dormir. Se possível, escolha um lugar aconchegante e calmo. Hoje, existem devocionais diários que ajudam as pessoas a desenvolverem rotinas espirituais, como o aplicativo Glorify, que permite realizar seu devocional diário em menos de 10 minutos, ler capítulos da Bíblia, ouvir músicas e acesso a estudos e conteúdos exclusivos.

  1. Ouvir louvores

A música traz diversos benefícios como aumento da criatividade, da plasticidade neural responsável pela diminuição das dificuldades de aprendizado, e a melhora da habilidade do sistema nervoso de integrar informações de múltiplos sentidos. “A música certamente nos ajuda a crescer na fé. Imagine você em um dia em que as coisas não estão indo muito bem, então você escuta um louvor que alegra sua alma e te dá forças para enfrentar os problemas vividos, não parece ótimo?! Além disso, aos poucos, vamos educando nossa mente e reforçando nosso espírito para enfrentar as dificuldades diárias”, reforça Barbara.


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